Boas Festas

Desejamos-lhe a si que nos acompanha desde o início e também para si que pela primeira vez nos visita, um Feliz Natal (um pouco atrasado, mas ainda a tempo!) e umas Boas Entradas no ano de 2008!

Boas notícias

Recebemos, hoje, as notas referentes ao 1º Período e para nosso agrado, obtivemos boas notas! Para além disso, somos o grupo da turma com melhores classificações, entre cinco existentes!

Sendo assim, tivemos as seguintes notas (de 0 a 20 valores):
- Miguel Valença: 19

- Mário Correia: 19

- Rui Santos: 19

- Ana Inês Lourenço: 19

- Gonçalo Martins: 18

Temos noção que para um 1º Período tivemos boas notas e que, consequentemente, as responsabilidades aumentaram a par da motivação no desenvolvimento do nosso projecto! Não queremos defraudar as expectativas depositadas em nós!

Boas Festas

Final do 1º Período

Oficialmente termina hoje o 1º Período, no entanto, isso não significa uma paragem no nosso projecto!

Como o entusiasmo é grande e o trabalho é ainda maior, vamos reunir estas férias com o intuito de continuar o que temos vindo a desenvolver, o que passa, neste momento, por planear a quantidade e tipos de madeira a comprar. Para além disso, temos de escolher o conteúdo a colocar nas dezenas de placas informativas que o Circuito terá.

Sendo assim, logo que tivermos disponíveis todos os materiais necessários, tencionamos começar a construção, no terreno, do Circuito de Manutenção!

Acompanhe de perto a evolução do nosso projecto!

Boas festas!

Benefícios da Actividade Física

Melhore a sua qualidade de vida com uma actividade física regular!

A prática de exercício físico:

• Aumenta a sensação de bem-estar;
• Reduz a agressividade e a ansiedade;
• Melhora a força, a flexibilidade, a velocidade, a destreza, a agilidade e o equilíbrio;
• Aumenta a densidade óssea, reduzindo a probabilidade de Osteoporose;
• Regula o Colesterol e a Pressão Sanguínea;
• Melhora o sono e aumenta a energia;
• Melhora as funções cardio-respiratórias, diminuindo o risco de doenças do coração;
• Aumenta a longevidade;
• Melhora e regula o metabolismo e as funções do organismo.
• Diminui o risco de morte prematura;

 

Lembre-se que só uma prática regular poderá ter efeitos positivos na sua saúde física e mental!

Volte sempre!