Desporto e Natureza

Área de Projecto 12ºB – Colégio da Imaculada Conceição – 2007/2008

Circuito de Manutenção

Seguem-se várias fotos identificativas do Circuito de Manutenção construído por nós, no Colégio da Imaculada Conceição!

Está à vontade para o utilizar mas por favor deixe-o tal como gostava de o encontrar.

Início

1ª Estação – Aquecimento

2ª Estação – Passagem de obstáculos

3ª Estação – Abdominais e Flexões

4ª Estação – Contorno de Árvores

5ª Estação – Elevações

6ª Estação – Step

Final

Imagem ainda não disponível

Em breve um vídeo de todo o Circuito!

24 comentários »

  1. Boas,

    sou do curso tec. d desporto e no final do ano tenhu a pat. no qual incluirei um projecto de contruir um circuito de manutençao num parque natural. penso que vcs teem informaçao que me possa ajudar. se assim for enviem.me por mail. abc

    D.A.

    Comentar por diogoalves | Novembro 8, 2009 | Responder

  2. Boas
    Somos alunos do 12ºano do Curso Tecnológico de Desporto da escola Secundária Francisco Simões,e temos como objectivo criar um circuito de manutençao para incoorporar na escola com fim a ajudar os professores de educação fisica nas avaliações dos alunos. E gostariamos que colaborassem connosco para a realização deste projecto.
    Projecto esse que terá de ser concluido antes do dia 26 de Fevereiro.
    atenciosamente, aguardamos resposta

    Comentar por 12ºD | Janeiro 13, 2010 | Responder

    • Boa noite,

      Terei muito gosto em colaborar com o vosso trabalho, para isso, digam-me concretamente que tipo de colaboração necessitam.

      Sem mais assunto, cumprimentos,

      Atentamente, em nome do grupo de trabalho,

      Rui Santos

      Comentar por desportoenatureza | Janeiro 18, 2010 | Responder

      • falta-vos este circuito situado perto fatima, distrito santarem

        Comentar por Alecrim115 | Fevereiro 6, 2010

    • Boas
      vi aqui o/a teu/tua comentário a dizer que tinhas o objetivo de criar um circuito de manutençao para incoorporar na escola. Eu também estou a realizar o mesmo, e gostava que coleborasses comigo para a realizaçao deste projeto. Poderias-me enviar o projeto sff?
      Tenho que o entregar dia 26/06/2012.

      Comentar por Diogo | Junho 24, 2012 | Responder

  3. http://sites.google.com/site/montamora/

    Comentar por Alecrim115 | Fevereiro 6, 2010 | Responder

  4. boas,
    sou aluno do curos tecnologico de desporto e no final do ano tenho a PAT para defender. deste modo pensei que me poderia ajudar no meu projecto, que seria a construção de um circuito de manutenção.se tiverem informação para trocar mandem para o email.
    obrigado

    Comentar por Anthony | Outubro 3, 2010 | Responder

    • Boa tarde,

      Desde já, desejo-te um bom trabalho.

      Quanto ao assunto em questão, que tipo de informação necessitas?

      Em nome do grupo,

      Rui Santos

      Comentar por desportoenatureza | Outubro 22, 2010 | Responder

  5. boas
    gostaria de saber qual foi o vosso critério para escolher as “máquinas” para o circuito.

    obrigado

    Comentar por Anthony | Novembro 18, 2010 | Responder

    • Boa tarde,

      Essencialmente, o critério foi com base em outros circuitos de manutenção.

      Cumprimentos,

      Em nome do grupo,

      Rui Santos

      Comentar por desportoenatureza | Novembro 19, 2010 | Responder

  6. boas
    voçes tem alguma material que possam dar?
    obrigado

    Comentar por Anthony | Novembro 19, 2010 | Responder

    • Boa tarde,

      Não, não temos material para dar.

      Cumprimentos

      Comentar por desportoenatureza | Novembro 21, 2010 | Responder

  7. olá. Também estou, em Área de Projecto de 12º, a planear a construção de um circuito de manutenção… Será que me podiam dar um valor aproximado de quanto gastaram ao todo em materiais e assim? E, já agora, algum conselho? 🙂
    obrigada

    Comentar por Bárbara | Novembro 28, 2010 | Responder

    • Respondido via e-mail.

      Comentar por desportoenatureza | Dezembro 6, 2010 | Responder

      • Peço imensa desculpa mas será que podiam mandar o mail outra vez? Devo tê-lo apagado sem querer…

        Comentar por Bárbara | Janeiro 23, 2011

      • Não tem problema. Já voltei a enviar.

        Em nome do grupo,

        Rui Santos

        Comentar por desportoenatureza | Janeiro 29, 2011

  8. boa tarde
    eu por acaso ainda nao fiz as contas, mas ja escolhi os pontos e agora tenho que escolher o equipamento para pedir orcamentos.
    a que empresas pediram orcamentos?
    obrigado

    Comentar por anthony | Dezembro 6, 2010 | Responder

    • Bom dia,

      Se está a referir-se à empresa que forneceu a madeira tratada para o circuito de manutenção, pedimos orçamento à Cooperativa Agrícola de Condeixa e à Soprem (Mealhada).

      Cumprimentos,

      Em nome do grupo,

      Rui Santos

      Comentar por desportoenatureza | Dezembro 22, 2010 | Responder

  9. boas
    ja tenho várias empresas que posso disponiblizar.
    posso saber quais os equipamentos que voçes utilizaram? eu irei meter 9 “máquinas”

    Comentar por Anthony | Dezembro 9, 2010 | Responder

    • Bom dia,

      Especificamente, a que equipamentos se refere?

      Em nome do grupo,

      Rui Santos

      Comentar por desportoenatureza | Dezembro 22, 2010 | Responder

  10. os equipamentos sao as maquinas, os aparelhos que meteram no circuito de manutenção.

    Comentar por Anthony | Dezembro 22, 2010 | Responder

    • Boa noite,

      Caro Anthony, os equipamentos a que se refere estão à vista nas fotografias. Não há mais nada a acrescentar!

      Em nome do grupo,

      Rui Santos

      Comentar por desportoenatureza | Dezembro 28, 2010 | Responder

  11. Bom dia. Sou do curso Tecnológico de Desporto da Escola Secundária D. Inês de Castro de Alcobaa.
    Estou a realizar a Prova de Aptdão Fisica (PAT) sobre Circuitos de manutenção. Deste modo pedia a vossa ajuda.
    O meu projeto será a construção de um parque de manutenção na região de alcobaça, sendo assim necessitava que me facultassem informações sobre os aparelhos (nomes, exercicios que se podem fazer em cada um, os musculos que trabalham, planos de treino para cada faixa etária, custos detalhados dos aparelhos).

    Aguardo uma resposta, muito obrigada.
    Cumprimentos

    Comentar por Sónia Pinto | Maio 4, 2012 | Responder

  12. Gostaria de ter acesso ao video do circuito completa.

    Comentar por Antonio | Novembro 7, 2013 | Responder


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